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老人腰疼怎么办《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:37:36 阅读: 来源:硝酸厂家

老人腰疼是常见的一种症状,老年朋友由于身体机能的退化,所以身体容易出现这样那样的一些症状,老年朋友要做好自己的身体护理才行,而老年朋友的家人也应该时刻注意护理好老年朋友,那么我们面的老人腰疼的症状,我们应该如何去治疗或者有什么方法可以缓解老人腰疼呢?

老人腰疼的原因有很多,我们要找出老人腰疼的原因,这样我们才能做出有针对性的治疗,此外老年朋友可以采用针灸,按摩等方法来治疗腰疼。

腰疼多见于成年人和老年人,以下腰背部为好发部位,多发于竖脊肌。发病前多有受伤、劳累、风寒湿或动作不协调史。

症状

以腰背疼痛为主,常为隐痛、酸痛或胀痛,急性者发病迅速,痛重者伴肌痉挛,活动受限,咳嗽时可伴随局部胀痛,疼痛可只限于局部,也可向臀部及大腿后部放射,但不过膝,痛的范围与激痛点的敏感度有关,敏感度越高,痛剧且范围广。痛可持续数周或数月自愈或转为慢性,慢性者起病隐渐,疼痛时轻时重,或晨起痛重,活动后痛轻,但劳累后重,久坐久立或改换体位时疼痛加重。

治疗方法

1.物理疗法 :以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等。

2.牵引疗法:推拿:作用在于解除肌肉痉挛,使滑脱的椎体复位。

3.手术疗法:多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。

4.中医治疗:采用纯天然药材制成,舒络止痛贴治疗腰疼,采用中医骨科医学的整体观念,一方面具有活血化瘀、消肿止痛的作用,能快速缓解患者的腰腿部疼痛;另一方面,其药用成分渗入经络,能调节人体神经内分泌,激发人体自主的、多层次的生理调节功能,从源头上解除腰疼病症,特别是广大中老年患者使用。

日常注意

1、注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢。

2、床铺应经常日晒,防止潮湿。

3、口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物;

4、严重者可行神经阻滞治疗。

5.注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。

6.不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。

7.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。

上文我们介绍了老年朋友由于身体机能的退化,所以容易出现这样那样的一些症状,腰疼就是老年朋友容易出现的一种症状,上文详细分析了老人腰疼的症状以及老人腰疼的多种治疗方法,大家可以根据自己的实际情况,选择合适的治疗老人腰疼的方法。

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