榴莲怎样吃既美味又有营养

发布时间：2020-03-04 12:30:01 阅读：次来源：硝酸厂家

榴莲怎样吃既美味又有营养

榴莲怎样吃既美味又有营养中华美食

有人特别喜欢榴莲，但是有的人却讨厌那种味道，但是，值得肯定的一点是榴莲尤其自身的营养价值吸引不少的人喜爱，榴莲可以怎样吃呢？

榴莲酥

油皮材料：中筋面粉150克、黄油50克、糖35克、温水75克（水温38度左右）

油酥材料：低筋面粉90克、黄油45克

内馅材料：榴莲肉300克

做法：

1、油皮做法：将油皮的所有材料揉成光滑面团，盖上保鲜膜，松弛10分钟备用；

2、油酥做法：将油酥的所有材料混合均匀，揉成油酥团；

3、油酥皮做法：

榴莲

将油皮、油酥分别揉成长条，分成12份；